Gezondheid

Wat zijn de risico's van een zittende levensstijl voor de gezondheid?

Uit recent onderzoek van het RIVM (2024) blijkt dat bijna 60% van de Nederlanders dagelijks langer dan zeven uur zit. Langdurig zitten verhoogt het ri...

Wat zijn effectieve manieren om gewicht te verliezen?

Wist u dat volgens het RIVM in 2024 bijna 50% van de Nederlandse volwassenen te maken heeft met overgewicht? Effectief gewicht verliezen gaat niet all...